石川 昌和 | Masakazu Ishikawa | いしかわ まさかず

こんにちは、 石川昌和（いしかわまさかず） です。 目的 まだ無いものを形にして、公正な社会を作る 行動指針 より大きな変化を生む方を選ぶ 既存の枠に適応するだけの道より、まだ無いものを形にし、将来の転換点になり得る道を選ぶ。 長期的に強くなる方を選ぶ 短期的な成果より、身体・精神・金銭の健全さを保ち、学び続け、長期的に成長できる道を選ぶ。 将来の裁量権が増える方を選ぶ 他者への依存や選択肢の縮小につながる道より、自分で決められる範囲と将来の選択肢が増える道を選ぶ。 このウェブサイトでは、 私の出来事の 公開してもいいことの一部 をこのブログで書いています。主に書いていることは、考えたこと、学んだこと、食べたこと、行動したことの４つです。すべての記事は Archive から見ることができます。ご連絡は こちら からお願いします。

NHKのちびっこモンスターで、色々毎回アドバイスを聞いて、たしかにそうだけどそんなのできないよと思うことが多々あったが、実際に先生から、一番だいじなのは親の余裕と聞いて、納得した。たしかに親の余裕があれば、大抵のことは解決できる。僕だって、５連休でずっと子供の世話だと気が滅入るが、出張とかで帰りが遅くなると子どもと遊びたいと心から思う。金銭的余裕も含めて、本当に余裕がだいじだと思う。次は、どう余裕を持つか。お金があればいいけど、そんなに増えないし。

普段から思っているけど、なんとなく惰性でやっていることで、他人から率直に指摘され、はっと思うことがある。そうやって他の人と話してみるのはだいじ。あと、本質は正しい。

株式というのはへんてこな制度だと思っていた。そもそもお金を出すから、会社の所有権をくれって、普通の発想ではない。しかし、Geminiと会話していて、それがイノベーションを起こすために必要なシステムだということがわかった。 まず、融資だけの世界だとどうなるか見てみる。融資はシンプルでお金を貸す代わりに将来、ちょっと増やしてお金を返すという仕組み。 こうなると、融資をする側は、あまりリスクを取ってほしくはなく、確実にお金が増える事業にしか、融資をしなくなる。その結果、イノベーションを起こすような事業というのは出てこなくなる。 それでは株主ではなく顧客が権限を持つ世界だとどうなるだろう。「会社は顧客第一」というのはわかりやすい。例えばたくさん買った人が、その次の年の経営に口を出せるとか。 それでもイノベーションは起こすのが難しい。顧客は既存の商品を買っているので、その商品が安ければいい。つまり安くする圧力ばかり強くなる。挙句の果て、倒産してしまっても、次の商品に乗り換えればいいので、これもうまくいかない。 では議決権のない株はどうだろう。それだと、経営者の暴走が抑えられない。株をもって、それで逃げればいい。 ということで、株主制度（議決権も持つ）というのは必然なんだと思う。

  風邪を引き始めた時にやるべきことは、まず葛根湯を飲むこと。そして、とにかく体を温めて睡眠をとることです。 ​このときばかりは「自分を徹底的に甘やかすモード」に切り替えましょう。甘いものを好きなだけ食べたって構いません。温かいお風呂に入ってしっかり体を温め、絶対に湯冷めや寒気を起こさないようにすること。ここで無理をして風邪を長引かせる方が、よっぽど時間の無駄になってしまいます。

最近忙しい日々を送っているが、「忙しい」というのは本当によくないことだ。 僕の博士課程の指導教官が、「忙しいのはよくない。暇であることが重要なのだ」と言っていたが、本当にその通りだと思う。漢字で「忙しい」とは「心を亡くす」と書く。 『7つの習慣』風に言えば、忙しい状態とは「第二領域（重要だが緊急ではないこと）」に手が回っていない状態だ。そして「第一領域（緊急かつ重要）」や「第三領域（緊急だが重要ではない）」――つまり、重要かどうかに関わらず目の前の研究ばかりに追われている状態に陥っている。だが、その「研究ばかりしている状態」も、突き詰めれば「他人の仕事」に振り回されているにすぎない。 本当にやりたい自分の仕事、本当に取り組むべき仕事をするのであれば、心に余裕（暇）を持ち、第二領域に注目するべきなのだ。 また、「忙しい」と口にする人や、コラボレーションの最中に「忙しい」を言い訳にする人とは、あまり関わらない方がいい。大したことはできないし、こちらを向いて仕事をしていないからだ。そういう人とは、少し距離を置いたほうが賢明である。 I spend busy day, but it is not goo.d  When I was doctoral student, the boss said me "be free, not busy". I can understand what he said. As 7's habitat says, Second area is very imporant. Busy person focuses First or Third area, it means they do other's job, not their own job.

 Fitbit Airをつけて、３ヶ月の平均の睡眠時間を算出してみた。平均すると６時間ぐらい。これは、仕事が忙しいとかではなく、途中で覚醒するのが２時間ほどある。 夜１１時に寝て、朝７時に起きれば８時間寝るのだが、途中で起きてしまう。原因は子どもが寝相が悪くて蹴られて起きたり、ぐずって起きたり、あとなんとなく起きてトイレに行ってしまったり。そうなるとなかなか寝付けない。スマホなんか見るともうだめ。 夜寝て、朝起きるまで覚醒しないと明らかに調子がいい。逆に覚醒すると明らかに寝不足。やっぱり８時間は確保したい。どうしたらいいのか。睡眠導入剤とか効果あるのかな。コーヒーは好きだけど、今のところすべてデカフェにしたし、カフェイン入りコーヒーを飲んだところで眠れることもあるし。