時差ボケ辛い 10月 04, 2018 日本に帰って数日経っているのだが時差ボケがひどい。スウェーデンは日本より9時間ほど遅いので、日本の夜では全く眠くならない。3時頃にウトウトすると、7時頃に起きるのが辛い。 日本についてすぐはそんなことなかったのにどういうことだろうか。僕は時差ボケはない人間だと思っていたらそうではなかったみたいだ。