くっそ寒いな

くっそ寒いな

今日はいつもより一時間早く家を出た。お客さんが来るかと思ったのだが、僕が日にちを勘違いしていて今日は来なかった。

今日は明らかに寝不足である。夜中の３時ぐらいに起きてそれから眠れない。朝７時ぐらいに眠くなるのだが、そのくらいには起きなくてはならないので寝不足のまま仕事に行くことになる。寝不足で忙しいことも相まって、いらいら気味である。

今年は暖冬だけど、ところどころものすごく寒くなる。例えば今日。気温が低い上にかなり強い風邪が吹いていてめちゃくちゃ寒い。帰り際に生協から電話があったのだけど、あるきながら電話していると手がかじかんできた。

今日一時間早く行ったので、一時間早く帰った。そこが裁量労働制のいいところである。ストレス解消にと、鳥貴族に行った。最近無性に鳥貴族に行きたくなる。しかし、よく見ればあまり注文するものがない。もも貴族焼きぐらいしかまともな焼鳥がないな。まぁ焼き鳥なんてそんなもんだろうけど。もうあまり頻繁に行かないかな。鳥貴族って安いからなのか、うるさいんだよね。

運動はもう習慣化したと思う。少なくとも土日はジムで２０分は有酸素運動をやり、家ではリングフィットアドベンチャーをする。リングフィットは時間が１０分ぐらいだしあまり有酸素運動はできていない感じだけど、結構な筋トレになる。もう運動はカレンダーに書かなくてもいいかな。