やり抜く人の９つの習慣

1. 明確な目標を持っている。
2. If-thenプランの形でいつになったらやると計画している。
3. 現状と目標までの距離に目を向けて、目標に近づくために何をするべきかに焦点を当て、モチベーションを維持している。
4. 成功できると信じているが、それがかんたんでないことも知っている。
5. 最初から完璧を目指さない。進歩することを考えている。
6. 努力でできると信じる。
7. 意志力は筋力と一緒。限界があるし鍛えることもできる。
8. 誘惑は離す。誘惑に勝とうとしない。
9. やらないことではなくやることに集中する。