リングフィットは習慣化成功と言っていいのではないか

一ヶ月間、家を不在にしているとき以外は毎日リングフィットをやった。この毎日リングフィットをやったというのは、リングコンを触ったという意味である。ソフトを立ち上げないことはあったのだけど、とりあえず毎日やった。これでリングフィットをやる障壁がかなり小さくなり、実際に体も（少しだけ）引き締まったと思う。

リングフィットを習慣化したと言っていいと思う。だから、これから記録を付けるのはもうやめる。ただし、まただらけてきたら記録をつけていくつもり。次に習慣化することは、「京都芸術大学の課題をやること」 。この目標は毎日京都芸術大学にアクセスすること。これも習慣化目標としていたけど、あまりできてないので次のターゲットはこれにしようと思う。