続けるためのコツの一つは「好きなもの」であることだと思います。

現在Duolingのロシア語が40日以上続いていますが、これもロシア語が好きだからできているのだと思います。

本当は中国語のほうが役立つだろうし、日常でも聞く場面があるのでそちらのほうが習ったほうが有益かと思います。

実際に中国語は一度勉強して中国語検定3級まで取ったのですが非常に苦痛でした。

なんとなく響きがかっこいいロシア語は難なく続けられています。おそらくフランス語とかスペイン語でも続かなかったと思います。

意志力は筋力と同じで鍛えることができるので、まずは好きなことを続けていけば他のことも続けられるようになるのではないかと思います。