コーヒー絶ち１日目終了

 コーヒーをいつも一日２，３杯飲んでいるので、依存症じゃないかと思ってやめてみた。今日が一日目。

起きてからのコーヒーが好きなんだけど今日は我慢。職場では紅茶を飲んだ。紅茶もカフェンが入っているから、カフェイン絶ちではなくあくまでコーヒー絶ち。

時折飲みたいと思うときはあったけど、禁断症状が出るまではなかった（当然か）。あと、自分の意志力はまぁまぁあると自信にもなった。