今週の週間 ３分走る 達成

小雨が降っていたが、なんとかやりきった。時速５ｋｍぐらいの走りで、ほぼ歩いているような感覚だけど、走っていることは走っている。

何かをやるときには、言い訳をとにかく潰すこと。僕の場合、走らない言い訳は次の２つ

１時間を図るものを持っていない

２雨が降っている

１にかんしては、僕はスマホを持たずに外に出ることが多いので、３分が測れない。しかし、時計をつけていれば測れる。時計をちゃんとつけておこう。

２に関してはどうしようもないが、家に帰ったあとであれば、たとえずぶ濡れになったとしてもすぐ着替えることができる。だから着替えを職場にも持っていっておけば問題ないのでは？しかしズボンも持っていくのはめんどいな。それよりもかっぱを買えばいいのか。上は持っているから下だけ買おうかな。