ポモドーロ12個をやってみる

 ポモドーロとは簡単に言うと30分。一日12個のやることをきめ、それを実行していくというのを今やっている。

ルールは以下の通り

１．30分でやることを12個決める

２．１２個のうち３個は、かならず重要かつ緊急でない案件にする

３．１２個のうち３個は、新しい習慣にする

４．残りの６つは何でもいい

５．もう習慣になっているもの（走ったりDuolingoだったり）は、12個のうちに入れない

６．風呂や出勤などももちろん入れない

この肝の一つは、一日にやることを前日にクローズすること。一日が２４時間というのことを忘れている人がめちゃくちゃ多くて、一日にやることがどんどん増えるのが当然になっている。特に今は直接話しかけられる、電話、メール、チャットと増える要因は山のようにある。それに対応していたらいつまで立っても一日が終わらないので、クローズすることが大事。そうすれば、そもそもメールを見る時間も減るしチャットにもいちいち対応しなくて済む。

もう一つの肝は、かならず重要かつ緊急でないことをやること。そうしないと周りに流されてしまう。