自分が意図せずに見てしまう情報をシャットアウトする

 簡単に言えばニュースを見ないということ。今週はそれをやってみる。

ニュースの定義は僕の中では以下の通り

・Twitter, Facebook, Instagram（もともとさほどみてない）

・Youtubeのトップ画面（見たい動画があればGoogle検索から見る）

・LINEで表示されているニュース

・広告をクリックしない