サ道 シーズン１終了 #学ぶ #5star

子守中に気軽に見れるビデオとしてサ道というのを見た。気軽も見れて面白かった。関西のサウナが出てこなかったのがちょっと残念だけど次は出てくるかな。

蒸Zのことばもyokatta

若者よ、サウナを信じるな。

ととのうとは何か？

ただの言葉だ。

特別な状態を追い求めてはいけない。

なぜなら、そんな状態はこの世に存在しないからだ。

幸せを信じ、追い求めることが、幸せでない苦しみを生み出すのだ。

サウナとは、身体を温め、水風呂に入り、身体を休める。

ただ、それだけのことだ。そこにあるのは、安らぎと喜びだけ。

それ以上求めてはいけない。あるがままに、その安らぎと喜びを感じていればいいのだ。

サウナを信じるな。サウナを信じるな

智遥は機能の１０時ぐらいに寝て、６時ぐらいまで起きなかった。この調子ならいい。サ道を見終わった。

９時にさきもと皮膚科に行った。その後、１０時に出勤。履歴書を書きたいが、なかなか筆が進まない。