石川 昌和 | Masakazu Ishikawa | いしかわ まさかず

こんにちは、 石川昌和（いしかわまさかず） です。私の人生の目標は、 万人が自らの道を歩める「真の民主化」時代を超越した『レガシー』を築く ことです。 モットー は、「健康はすべてに優先する」、「理想の未来を描き、意志と理性で、自らを進化し続ける」、「感謝と誠実をもって、他者と向き合う」の３つです。 このウェブサイトでは、 私の出来事の 公開してもいいことの一部 をこのブログで書いています。主に書いていることは、考えたこと、学んだこと、食べたこと、行動したことの４つです。すべての記事は Archive から見ることができます。ご連絡は こちら からお願いします。

 GWに入る前日の夜、７時まで仕事をして、そこから２時間以上かけて家に帰る。その前に自分へのご褒美と、ステーキを食べに行った。 岡山駅前にあるボストンステーキ。食事系のステーキと言うか、バーみたいな感じで一人だとちょっと入りづらかった。お客さんもいっぱいだったが、カウンターがたまたま空いていたので、待つことなく座れた。 ステーキが1g単位で注文できるので、リブロース200g。これが一番安くて1g 20円。一番安いが、めちゃくちゃ柔らかくて、美味しかった。他のステーキはどんなのなんだろう。 そして、僕の注文から、酒を飲まずに食事目的であることを察してくれて、ご飯を出してくれた。このような店でご飯があるのが、とても好印象。最高。 ぜひ誰かを誘いたいぐらい素晴らしいところだった。

高松競輪場近くに、遊具場ができた。公営ギャンブルのお金で、子どものために使うのは本当にいいことだ。 遊具や室内もあり、素晴らしいところ。だが、遊具の快適さと人数は反比例する。新しいこともあって、かなり人気なところだった。 そもそも子供はなぜブランコやすべり台が好きなのか。うちのコももれなく、ブランコやすべり台が好きである。一方おとなになると、公園を横切ったとしてもブランコに乗って遊ぶことはほぼしない。それをGeminiに聞いてみた。 結論から言うと、遊ぶのは生きるためである。子供はまだ脳のニューロンが発達しておらず、体を動かし、色んな経験をすることで脳細胞を活性化させる。その際に、楽しいというドーパミンを出させることで子供は自発的に、遊ぶようになる。 おとなになると、脳の発達が完了し、ドーパミンが出なくなる。ジャングルジムに乗っても、危ないだけで生存には有利にはならないと判断し、遊ばなくなる。 それは生命現象なので、何も悪いことではない。しかし、人生楽しい方がいいので、おとなになってもドーパミンを出すにはどうしたらいいか聞いてみた。以下のときにドーパミンが出るらしい。 1. 何かを達成したとき 2. 何かを期待しているとき 3. 期待の結果が予想以上だったとき 4. 不確実性があるとき 結局行動をたくさんすることというのが結論かもしれない。ただし、ギャンブルのようにドーパミンをいいように使われ内容に気をつける必要がある。

 三社がAIにおいて日々戦っている。毎日のように、順位が入れ替わっていて、画期的なサービスが一か月後には忘れ去られたりする。 ２０２６年最初はGoogleの勝利だったが、最近はAnthropicになり、OpenAIになったり。 僕はClaude Codeをメインに使っているが、本当はGoogle 系を使いたい。早く追いついてほしい。なんとなくだけど、Googleが一番好きで、OpenAIが嫌いだったんだが、最近はAnthropicよりOpenAIを応援するようになってしまった。なんでだろう。

 現在スタバは5種類のフラペチーノを復刻している。さらに店舗によって、提供するフラペチーノが違う。たまたま入ったスタバでメロンオブメロンフラペチーノが提供されていたので頼んだ。 https://amufaamo.blogspot.com/2024/04/gohobi3star.html https://amufaamo.blogspot.com/2023/04/blog-post_30.html ブログの記録を見るとなんと2024、2023年も飲んでいる。そして感想が2024年と全く一緒。人工的なメロン感が否めない。そして果肉って何？絶対メロンじゃないでしょ。 しかしこんなに頼むんだから好きなんだろうな。

 クロノトリガーを始めた。実は何回か初めて、結構挫折している。最初はクロノたちも弱いし、ストーリーを知ってるから。しかしようやく最近ちまちま進めていったら、面白くなってきた。語学も最初が結構肝心で、それが習慣化されれば続く。頑張ろう。

  結論から言う 「PDFをMarkdownに変換すればAIの読解精度が上がる」という仮説は、半分正しく半分間違いだった。 正確には、 モデルごとに最適な入力形式が異なり、変換効果はモデルの読解戦略に依存する 。ClaudeはPDFでもMarkdownでもほぼ同等の精度を出すが、Geminiにとってはフォーマットより「どう読むかの指示」の方がはるかに重要だった。そしてもっと面白い発見がある。Claudeが「賢い」のは、モデルが賢いからではなく、 自律的に文書を分割して複数回読んでいる からだ。 実験の設計 補助金の公募要領や交付要綱は、研究者が日常的に読まされるタイプの"読解地獄"文書だ。細則が多く、重要な数値が条文の中に埋もれており、読み落としが致命的なミスにつながる。こういった文書をAIに正確に処理させられるかどうかは、実務上の重大な問題になりつつある。 今回は2文書を用意した。先端研究基盤刷新事業（EPOCH）の令和8年度公募要領（PDF 1.9MB・68ページ）と、地域産学官連携の補助金交付要綱（PDF 390KB・20ページ）だ。それぞれをPDF形式とMarkdown形式（Markitdownで変換）の2種類に変換し、独立したAIエージェントに読ませた。 質問は3問に統一した。200字での要約、重要数値の完全列挙、そして注意すべき重要ポイント3つの提示だ。テストしたモデルはClaude Sonnet 4.6、Gemini Flash、Gemini 2.5 Pro（標準指示）、Gemini 2.5 Pro（網羅指示）の4条件。採点はClaudeとGemini双方に独立して行わせた。 発見1：ClaudeはどちらのフォーマットでもPDFを「分割読み」していた 最初に気づいたのはトークン消費の非対称性だ。 EPOCH公募要領（68ページ）を読ませたとき、Claude SonnetはPDF版で77,855トークン、Markdown版で77,036トークンを消費した。 ほぼ変わらない 。しかし把握した文字数は全く異なる。PDF版が約65,000字であるのに対し、Markdown版は約140,000字——2倍以上だ。 これはなぜか。Claudeのエージェント動作を観察すると、ReadツールをPDF・Markdownのいずれでも複数回に分けて呼び出し...

毎年4月に懲りずにNHK語学を始め、4月中に挫折する。今年もその季節がやってきた。 今年の中国語はちょっと違う。今まではピンインがはじめにあり、それが激しくつまらないので、そこで挫折していたが今年はそれがない。続けばいいなー。

 億劫な仕事が非常に多い。やらなきゃいけないけど、送りたくないメールとか、探すのが面倒な情報とか。一日中パソコンの前に座っていても結局やらずに帰ることがある。そういうときは、何でも変えてみる。 まずは、パソコンを変えてみる。デスクトップで作業していたら、ノートパソコンでやってみる。タブレットでやってみる。スマホでやってみる。 次に、場所を変えてみる。机の位置を変えたり、椅子を変えたり、カフェに行ったりファミレスに行ったり。そうすれば自然とできるようになってくる。

 Claude Codeの躍進に僕も浮かれて、全自動化を進めていた。しかし、結局ファイルがたくさん作られるだけで、結局自分でコントロールできない。 ということで、また自分でいちいちアウトプットしていくスタイルに戻った。やっぱり地道にやっていくしかないよねー。

香川県はうどん屋大国で、どれもおいしいので5starはつけにくいのだが、ここは間違いなく5starのお店。  名前の通り、小でも結構多い。大だとかなり多いらしい。 ここが普通のうどん屋と違うのはいりこラーメンがあること。これがかなりおいしい。普通にラーメン屋としても繁盛するほど。これほどのラーメンが、ただのうどん屋のサブとして位置しているのがもったいないぐらい。天ぷらも安いし、ごはん系も安い。なんか、食に対する愛を感じる。 これだけ食べて、１０００円。よく食べるほうだが、これで本当に満腹になる。 ちなみにここは丼も注文できる。システムとしてはシンプルで うどん➕肉🟰肉うどん ご飯➕肉🟰牛丼 という感じです、うどんの代わりにご飯を注文すれば丼にしてくれる。公式のメニューにもなっている。 今回は牛丼、天ぷら2つ、唐揚げ1つ頼んだ。760円、相変わらず安い。

 香川県の名物は、うどん。その次に骨付鳥。 その骨付鳥の発祥は、丸亀市の一鶴らしい。今回は丸亀市ではなく、高松市の一鶴に行ってきた。 人気店なだけあり、１０組ほど待っていたが、タイミングが良かったのか、すぐに呼ばれた。 メニューは多くなく、メインは骨付鳥（ひな・親）、とりめし or おにぎり。その他、もつ煮などある。 親鳥はかなりかたいので、ひなを頼む。そしてとりめしも。 これが美味しくないわけないが、やはり美味しかった。味付けはかなりスパイシーだと思う。とりめしも味がしっかりしているので、両方だとちょっと喉が渇く。骨付鳥とおにぎりがちょうどいいかもしれない。 再訪。平日の１時過ぎはさすがに列は少ないが、結局骨付きどりを作る時間がかかるので提供に時間がかかる。今回はとりめしではなくおにぎりにした。これがかなりいい。シンプルでベスト。

 まんのう公園近くにあるうどん屋。香川は田舎になればなるほどうどん屋しかなくなくる。しかも、Google mapのStarが１０００件並みと、ちょっとしたテーマパーク並みになっている。そのなかのひとつのがおがたや。 醤油うどん発祥の地らしい。醤油うどんってなんだかよくわからないが、汁の入ってないうどんに、醤油をかけるものかな。 メニューとしてはシンプルで、醤油うどんか、しっぽくとかざるうどんなど。天ぷらはなく、その代わりおでん１２０円がある。 醤油うどんを頼むと、でかい大根と大根おろしが来る。それをすってうどんに入れ、ネギやゴマを入れて、醤油を一周させる。大根が結構辛いのでそんなにたくさん入れるべきではない。 うどんはかなり腰がある。これぞ讃岐うどん。 おでんもシンプルだが、みそだれがかなりおいしい。 近くにあれば定期的に来てもいいいいところ。

 高松の桜の名所。狭い道で、駐車場というのはない。隣にカフェがあるので、そこでコーヒーついでに駐車場を止める。 確かにとてもきれい。錦鯉もいる。

  素晴らしい。

健康（身体・精神・金銭）はすべてに優先する 自分の状態に応じて、努力・思いやり・甘やかし（self-motivated / self-compassion / self-indulgent）を適切に使い分ける。浪費・消費・投資を区別し、長期的に最適な判断を行う。 理想の未来を描き、方向性を定めることが自分の役割である 合理性だけに偏らず、そこからはみ出すことで個性を持つ。問い続け、小さな行動を積み重ね、長期的な視点で進化し続ける。怒られることを恐れない。 自分が本来やるべきことに集中する（遊びも含む）。 自分が働くのではなく、仕組みや他者に働いてもらう（ESBI）。感謝と誠実をもって他者と向き合い、試練も成長の機会として受け取る。

まず、自分が最も最優先すべき行動は、「方向性を決めること」 現在申請書を書いているが、Geminiを最大限使っている。 どういうことに使っているかというと、 - 現在こうやっていて次にこういう研究をしたいけど、インパクトがありかつ実行可能な研究案を考えてと聞く。 - 内容を一つずつ聞いていく。 - ガイドラインに沿っているかを聞く。 - 誤字脱字を含め修正点を聞く。 なんかほぼ全てGeminiに聞いている気がするがもちろん僕がやっていることもある。それがAI時代に我々が重視することだと思っている。人間がやるべきことは - 何をやりたいか、何をやりたくないかを決める。AIは何をやるべきかは決められるが、何をやりたいかは決められない。 - 実行し、業績を積み上げる。今回の申請書で言うと、実際に書くと決め、完成させ、提出するまでは人間の責任。そして申請書が採択されるためには業績がなくてはならない。実行を継続して、業績を積み上げるのは人間じゃないとできない。 - お金を稼いで使う。　これはAIにはできない。そもそもAIを使うにはパソコンなりが必要で、それは買わないといけない。Alphafoldなどを使うときは高性能サーバーが必要で、普通の人は使えない。 逆に、AIのほうが得意なことは - Coding - 文章を作成する能力

  名前だけで、人類みな麺類の仲間だとわかる。この仲間のラーメン屋は何回か行ったが、たしかに味がにている。 店内はきれいで、ラーメンも美味しいけど、やっぱりなんかインパクトがないな。このお店自体はブランド力でめちゃくちゃ人気なので、成功だと思うけど。

 高松三越で開催されたので行ってみた。三越自体は人が少ないが、会場は多くの人。 コーヒーはどれも一緒な気がしたのでとりあえずココア（オーストラリア）と、エートスというショップのドリップパックを買った。 ドリップパックを一つずつのみ、感想をまとめてみた。 ☕️ スペシャルティコーヒー飲み比べ全記録 No 農園・銘柄 生産国 精製方法 評価 (甘/酸/香/体) あなたの感想・印象 お気に入り度 1 テラサス・デル・ピスケ エクアドル Washed 4 / 3 / 4 / 4 とても甘く、レーズンのような味。 🥇 1位 2 ラス・ロマス ホンジュラス Washed 3 / 3 / 3 / 3 1番目に比べてあまり味がしない。 3 アリエル・ゴメス ホンジュラス Washed 3 / 3 / 3 / 3 焙煎が一番薄く酸味がある。香りは1番目より控えめ。 4 サン・イシドロ・ラブラドール コスタリカ Natural 5 / 3 / 5 / 4 1番目と同じくらいフルーティー。1番目より少し酸っぱい。 5 アイラ・ボンベ エチオピア Natural 4 / 3 / 4 / 4 フルーティー感は1番目と同じ。でも酸味がある気がする。 6 DKHH (ダンチェ) エチオピア Hydro Honey 4 / 3 / 4 / 4 香りが一番強くフルーツのよう。意外に酸味はなく、味は抑えめ。 🥈 2位 7 ガイア・アルティザン コスタリカ Red Honey 4 / 3 / 4 / 4 酸っぱいが前回(6)よりはマシ。香りは1番目より抑えめ。 8 ゴゴグ エチオピア Washed 4 / 3 / 4 / 3 2番目に酸っぱい。味はあまりしない。 9 ムリッシュ エチオピア Washed 4 / 2 / 4 / 3 酸っぱさは抑えめ。香りはしっかりあるが味は薄い。 💡 あなたの「黄金の好み」まとめ 不動のNo.1：1番目のエクアドル 「甘み4・ボディ4」という重厚感がありつつ、酸味が強すぎず、レーズンのような落ち着いた濃厚な甘さがお好み。 納得のNo.2：6番目のエチオピア 1番目と同じ「甘み4・ボディ4」のバランス。香りが爆発的に強く、かつ酸味が穏やかなところが決め手。 苦手な傾向： ボディが「3」のスッキリしすぎたもの（味が薄く感じる）や、柑橘やリンゴ系の「明るす...

丸亀製麺で、2016年の時には釜揚げ＋とり天＋いなりで４９０円だった。それが今７７０円。物価上昇率を考えると年５%以降らしい。日本全体の物価上昇率は1.3%なので、かなり価格が高くなっている。そもそも飲食業界が物価上昇してるらしい。 ただ日本は欧米と比べると外食が安い。それが適正なのかも。僕にできることは物価上昇を超えるほど、収入を高くすること。