石川 昌和 | Masakazu Ishikawa

最近は週の目標を1-2-3 ruleで決めている。 1 緊急でないかつ重要なこと プロジェクトを整理していると、どうしても優先順位は緊急性のあるものになってしまう。だから、絶対にいちばん大切なものは緊急でないものをするようにする。 2 重要なこと この２つは緊急であってもいい。というか、緊急でないものだけを選ぶことは無理である。仕事なんだから 3  習慣 30分以内にできて、習慣にするべきこと。例えば英語を勉強するとか。Duolingoであれば5分ぐらいでできる。ただし、もう習慣になっているものは書く必要がない。習慣化するまでやること。  

 いろんな端末があり、開発環境が統一できていないので、Windows365を契約してみた。サブスクなのでわかりやすい。 Windows365とは、要はサーパー上でWindowsを立ち上げて、リモートでつなげるもの。これならどんな端末でも、一つの環境にできる。 契約したのは1番安いプラン。 4GBはかなり Windowsとしてはかなり小さい。Chromebookですら結構もったりするからね。 今の所、アクセスしてGoogle Chrome、 PowerToy、VS  CODEをインストールした。 基本的にはMacを使っているのだけど、やっぱりWindowsって使いやすいかもしれない。なんか圧倒的なシェアだからパソコンでできることは大抵できるんだよね。Macだとそもそもできるのかどうか怪しいしそのストレスがあるからね。ハードはApple、ソフトはWindowsがいいかもしれない。 リモート接続だから、どうしても結構もったりしてしまう。慣れたら大丈夫なのかもしれないけど、例えばブラウザなら手元の端末の方が圧倒的に早いし操作もしやすい。そもそもリモートでやる必要あるかは謎。 あと4GBはやっぱり低すぎる。普通のサイトでもなかなか開けなかったりする。 IpadとかMac16GBメモリのものを持っているのに、そこから4gbのWindowsに接続するのは宝の持ち腐れ感が半端ない。ブラウジングをそれでやる意味も全くないし。とりあえず一ヶ月は考えて使ってみよう。 キーボードの入力が意外に面倒かもしれない。個人的にいろんな端末でキーマップを変えているせいで、Funcitonn  Keyが使えなかったりする。そこは課題だな。とりあえず言語の切り替えはShift Spaceでやってみた。一ヶ月は使うことが確定なので、その間にとても使いやすければ継続して契約してもいいかな。 何より、IpadでWindowsが使えるってのはいいね。でも自分でWindowsを買って、それをリモート接続すればいいのかもしれないけど。そもそもMacに接続すればいいんじゃないか？なんたって16GBなんだから。

家の近くにある朝食バイキングに行きたいなと思い、阪急ホテルのシャガールに行った。このホテルは2025年度末に廃業するらしい。ホテルとしてはかなり古いし場所もそんなにいいところではない。 朝食バイキングは2300円で、質としてはあまり良くないかな。質というのは要するに種類の多さだが、これがかなり少ない。たこ焼きとかどて焼きとはあったけど、それ以外のおかずがあまりない。ド平日ということもあったのかな。 場所的に観光もビジネスもするところではないのだが、逆に一般の人達を巻き込むためにいつでも来たいバイキングをするという手もあるかもしれないが、まぁそう言うのはやらないのかな。 僕は朝食バイキングは結構テンション上がる方なので、仕事で疲れているときとかなにか贅沢をしたいときにバイキングに行きたい派なのだけど、ここはそういうところではないみたいだ。

Notionを本格的に使ってみることにした。 とりあえずすべてをまずGoogle keepにメモをする。GTDのインボックスの役割。そしてそのメモを消していく。すぐにできることはすぐにやる。論文などは軽く読んでNotionに入れる。 Notionに一つのデータベースを作る。名前、Parent, Childの３つのカラムを作る。Parent、 ChildはRelation.すべてをこのデータベースに入れ、関係を作っていく。 Projectは、お気に入りにする。Childにそれぞれのプロジェクトを作る。優先順位で、並べかえをする。そして、そのプロジェクトのタスクも一つのデータベースに作る。

前回の記事はこちら https://amufaamo.blogspot.com/2023/08/blog-post_33.html とりあえずすべてをまずGoogle keepにメモをする。GTDのインボックスの役割。 プロジェクトはGoogle documentで管理する。まず1プロジェクト１Google documentを作る。そこにプロジェクトのタスクを書いていく。各プロジェクトを、別のGoogle Documentでリストでまとめ、優先順位で並べていく。優先順位はSuper High、High、Medium、Lowの４つ。 週間目標をGoogle calendarに書いていく。一週間の予定を作り、詳細のところに、その週にやることを書いていく。その週にやることは、1-2-3ルールで書いていく。1つの大事なこと、2つの中くらいのこと、3つのルーチンを書いていく。それは、プロジェクトから選んでいく。大事なことは、Super Highにおき、Highのものを中くらいのふたつに置く。 前日に次の日の予定をGoogle Calendarに入れていく。基本的に午前中は１つの大事なことに使い、午後は、中くらいの二つのことに使う。なるべく夜は予定を入れない。 当日はGoogle Calendarをもとにしてタスクをこなしていく。なるべく実際に行った時間に修正していく。行っていないタスクは次の日に回すか、Google Keepに再び入れていく。 夜に次の日の予定を決める。暇だったらGoogle Keepを整理し、メモを消化していく。その場で完了できるものは完了し、細かいタスクは次の日などにGoogle  Calendarに入れ、そのメモは消す。

実は１１月に子供ができて、夜に外出するのは初めて。本当は色々行きたい派なので、鬱憤が溜まっていたがついに行動をするようになった。 万博公園で花火をやるらしい。実は２０２３年は、花火を一回も見ていない。今年は行動していきたいということで花火を見ることに。S席６５００円は高いと思ったけど、年一レベルのイベントなので行ってきた。 夜７時頃に万博公園に。この時間にいることはほぼないのだが、人がたくさんいる。だが、公園内はすぐ入れた。この日は「メガ盛りフードフェス」というのもやっていた。夜でもやっているのか。入ってみて、混んでいなかったかき氷を頼む。氷の量が半分だけどまぁいいか。 そして７時４５分に席へ。人は多いが満員ではない。端っこの人が少ないところに座る。DJの人が音楽をガンガンに流していて、めちゃくちゃうるさい。 ８時に花火開始。音楽に合わせて花火を打ち上げるスタイル。うるさいけど良かった。花火を有料で見るのは生まれて初めてかもしれない。でもこのシステムのほうが絶対いいな。 最後まで見ずに途中で帰った。その御蔭で混雑を避けることができた。

MacでArc Browserという使いやすそうなブラウザーが出たので使っているのだけど、結局いつの間にかGoogle chromeに戻っている。理由は多分２つ。 一つはパスワードがGoogle Chromeに入っているので、パスワードを入力するときにGoogle Chromeに戻ってしまう。もう一つはデフォルトのブラウザがGoogle Chromeなので、他のアプリでURLをクリックするとGoogle Chromeに飛んでそのまま使う感じ。 Arcはたしかに使いやすいんだけど、そもそもブラウザをそこまで変えるほどのモチベーションが無いのかもしれない。あと、iPadやWindowsも同じブラウザを使いたい。Arcが全てに対応したらデフォルトにするかもしれない。

ずっとほしかったM1　Mac book Airを注文した。学割かつキャンペーンで、119,800円。そこから24000円の商品券？、そして、1万円のカードを持っているので、実質85,800円。これは安いと思う。 Youtubeでレビューを見ると、ほぼすべての人が「動画が～」とかいうけど、動画編集をする人って、結構少ないからあまり宛にならない。僕の場合、重い作業はサーバーでするし、全く問題ないと思う。 色はスペースグレイ。結構迷ったけど、キーボード周りの色が明るいと結構醜いかなと思って。外はシールを貼ればどうにかなるし。

梅田サウナの横綱の2つだが、大東洋のほうがニュージャパンより良いと思う。理由その一は、スチー厶サウナがあること。あまり熱いサウナが得意じゃないので、スチームサウナぐらいがちょうどいい。大東洋のスチームサウナは人気がないのもいい。もう一つはサウナパンツがないこと。ニュージャパンはサウナに入るときにサウナパンツを履く必要があるのだけど、風呂に入るときには脱がないといけない。それが結構面倒で、かつ結構曖昧なのでそれがない大東洋がいい。 ただ、2500円ぐらいするので水春のほうがいいかな。わざわざ梅田まで行く必要はないような気がする。

最近は3時頃に家に帰り、赤ちゃんの子守をするようにしている。奥さんが大変そう。赤ちゃん自身はかなりごきげんである。 最近は、ミルクを飲んでもすぐ寝ることはなく、しばらくキャッキャしている。顔を見るとニヤッとして、それが本当に愛おしい。完全に人を認識している。ただし、誰かを認識しているかわからない。 そばを離れると嫌がる。近くで遊んでいるとキャッキャする。それが楽しいが、正直僕も仕事が溜まっている。家族のためにもっと赤ちゃんと接するべきだという考えもあるが、僕の収入がなくなるとまずい。そして、僕は家族のためだけでなく人類のために生きたい。 赤ちゃんとはいつでも接することはできる。1日に接する時間を短くしていきたい。

クラウドのWindows365。どの端末でもWindowsが操作できるのはとてもいいのだけど、月5000円強で４GBは高すぎた。４GBのWindowsは本当に使い物にならない。 ただ、こういうのは本当にいい。端末は安くてOSはクラウドで月額というのは本当に使いやすい。Windowsのリモートデスクトップもとても使いやすい。単に僕がお金を持っていないという理由で解約をする。

昨日から活動しているのだけど、明日から本格的に仕事始めになるので今年の計画をちゃんと建てようと思っている。なので今日は溜まったメールの処理、明日からの計画をする。 #考える 個人的な経験から休むときはちゃんと休んだほうがいい。自分は思っているよりも自体は軽いのである。考えても無駄。休むときはちゃんと休む。

コーヒーインク2をちまちまやっているのだけど、僕の経営の癖みたいなのがわかってきたのでここでまとめておこうかと思う。 ・純利益がプラスならOK. ・借金は自分の持っているキャッシュと同額ならOK. ・コーヒーの質は最強にする。 ・ネット環境も最強にする。 ・商品開発は積極的に。 ・福利厚生には消極的。単に給料を上げたほうがいいと思う。

産婦人科で、パパメインのイベントが有るということで申し込んでいってきた。ママも参加可能だけど、過保護だと僕が拒否して赤ちゃんと二人でタクシーに乗り産婦人科で。二人で外出は初めて。ちょっと緊張。 抱っこしているので、入口のスリッパを履き替えたりするのが大変だった。会が始まる。今日は5組。僕以外全員ママも一緒だった・・・。まぁいい。他の方はなんか知り合いっぽい。僕は人見知り全開だけど頑張ってしゃべった。 はじめは自己紹介。これが苦手なんだな。うちの子が一番小さくて3ヶ月。他にもほぼ同じ日に生まれた子がいる。その後、マッサージ。なんか歌を歌ったりするマッサージがあって、僕以外もう知ってた。どこで知ったんだろう。その後服を脱がしてオイルを塗る。5人全員ギャン泣き。うちのコは最後に泣いた。 その後、おやつタイム。子どものおやつタイムかと思ったら親のおやつタイムだった。こういう交流はいいな。Lineとか聞きたかったけど無理だった。うちのコは寝てた。無事に終了。交流は大切。あと僕の人見知りをなおしたい。

Notion、本当は使ってみたいのだけど、結局Google  Driveに戻ってしまう。しかし、こう言う使い方ができるのではないかと思っている。 まず、一つのデータベースを作る。そして、名前のカラムのほかに、Parent、Childカラムを作り、それぞれがリレーションになるように作る。リレーショナルデータベースの完成。 Notionの失敗は、複数のデータベースを作ることだと思っているので、一つのデータベースで全て管理すれば、うまくいくのでhないかと。この一つのデータベースに全てを管理する。タスク、プロジェクトはもちろん、欲しい本や、タグ自体もひとつのカラムにする。しかし、それだと巨大すぎるから、一つのデータベースをフィルターで小さくしたものを、別のページに作る。これでうまくいくかな。 Notionのいいところはどのデバイスでも使えるところ。もうちょっと頑張って使ってみよう。でもGoogle Driveは捨てられないな。

子守が忙しくて到底たくさんのタスクを管理できない。135の合計9つのタスクではなく、123の合計6つのタスクにする。 1 大きなタスク 2 中くらいのタスク 3 習慣

有給であるごの湯へ行ってきた。ぼくの中のトップ１の岩盤浴。新しいし、とてもいい。 風呂で体を洗って岩盤浴へ。一番最初に、一番熱いチムジルバンへ。汗をかいて外へ出る。その後、ぬるい岩盤浴を行き来する。サウナの水風呂は苦手だけど、岩盤浴の寒い部屋は大丈夫。 ここのいいところは、岩盤浴内にテレビがないこと。それがほんとうにいい。 一通り汗をかいたら休憩＆食事。ここの食事はおいしい。なんか贅沢した気分。 その後また岩盤浴をラウンド。１４時にロウリュが開催されるが人が多いので参加せず、ロウリュ後に部屋に入ると、まだ熱気が残ってるのでそこで残りの熱気を味わう。 １５時に、マッサージ。これは初めて。ヘッドスパも初めて。7000円ぐらいでよかったけど、やっぱりこれは整骨院のほうがいいかなと思う。 そのあと、レストランでパフェを食べる。風呂に入って、バスで駅へ。最高の一日。

サ道で紹介されていた神戸サウナ＆スパ。神戸三宮駅から徒歩5分程度とかなりの好立地。イメージとしては梅田の大東洋やニュージャパンのようなカプセルホテル＆サウナ。しかし、ここは大東洋もニュージャパンも超えた素晴らしいサウナだった。 施設自体が広いのかわからないが、かなりの開放感がある。サウナは大きく3種類。普通のサウナ、フィンランドサウナ（暗くてテレビなし、セルフロウリュ）そして、塩サウナ。大東洋よりも広い感じがするし、何より休憩スペースが充実してて昼寝も余裕でできる。これはリアル桃源郷。近くにあれば毎週でも行きたいけど、遠いからなぁ。でも神戸に来たらまた行きたい。 https://amufaamo.blogspot.com/search?q=%E5%A4%A7%E6%9D%B1%E6%B4%8B https://amufaamo.blogspot.com/search?q=%E3%82%B5%E3%82%A6%E3%83%8A

 子守で明らかに体が悲鳴を上げているのでストレッチをしてもらうことに。最近チョコザップ並みに店舗が増えているドクターストレッチに行くことに。すぐに入れ、1時間5000円。トレーナーはみんな体育会系の人なのであまり世間話を話しかけられるのは嫌だなと思ったがいい人だった。 ストレッチはかなり痛かった。筋肉が切れるんじゃないかと思うぐらい。ストレッチ後のスッキリ感はほとんどない。あまり変わらない感じ。でもマイナスではない感じ。 不満なのは値段。明らかに継続狙いなのが見え見えで、初回を運と安くしてその後回数券とかを使わないとかなり高くするかんじ。こういう邪悪感を感じてしまうとあまり行きたくはなくなるんだよね。 しかも三ヶ月行く必要があり、さらに週一8000円なのでかなり高い。後もう一回ぐらい入ってもいいけど、ちょっと金銭的に厳しいかな。 やっぱりこういう系の最上位は整形外科、時点で整骨院。ここら辺ははっきりとした医療行為で、その下位にマッサージ、ストレッチがある。下位はもっと値段を安くしてくれればいいんだけどなぁ。

家から歩いて行ける。なかなかいいカフェである。ここはランチ。自体はあまりすごくはないのだが、店内は非常に落ち着ける。特に人がいない時はとても落ち着ける。料理自体はそこまですごいものではない。ただ、クレープが美味しいというので食べてみた。1400円というのは結構なの金額だからかなり満足である人がいないので、ここでゆっくりするのは非常に良いと思う。