石川 昌和 | Masakazu Ishikawa | いしかわ まさかず

 岡山の杜の街グレースのフードコートにあるお見せ。食べログ１位を取ったこともあるみたい。東京だと超人気店だけど、ここなら並ばずに買える。 2000円位と、フードコートではちょっと高め。とても美味しいが、お店のピザは結構どこも美味しいので、特段の感動というのはないかな。 このフードコート、色々面白そうな店があるので今後色々挑戦してみたい。

 子供がよく絵本を読むようになった。図書館のありがたみが分かる。 その時に自分が面白くないと思うものはつらい。面白いものとは1ページにいろんな動物とかいれば楽しい。

 偉人で内閣を作る話。前半面白かったが、後半つまらなかった。

 Amazon Primeで見た映画。面白かった。 トム・ハンクスはでてないのよね。にてる人いるけど。

 計画を立てるとか、他人に監視してもらうとかいうのは、そもそもハードルが高すぎる。 やるべきことをやるときは、以下の式が＋であるときに行われる。 （ターゲット行動の報酬 - ターゲット行動のハードル） - （ライバル行動の報酬 - ライバル行動のハードル） ダイエットなどは毎日の結果が見づらい、つまり報酬が得られにくい。それに比べて、お菓子を食べるのはハードルが低い上に、報酬が高い。だから、ダイエットが成功しない。 ダイエットを成功させるためにはとにかくハードルを低くすること。例えば、一日一回だけ腕立て伏せをするとか。

 香川県の名物は、うどん。その次に骨付鳥。 その骨付鳥の発祥は、丸亀市の一鶴らしい。今回は丸亀市ではなく、高松市の一鶴に行ってきた。 人気店なだけあり、１０組ほど待っていたが、タイミングが良かったのか、すぐに呼ばれた。 メニューは多くなく、メインは骨付鳥（ひな・親）、とりめし or おにぎり。その他、もつ煮などある。 親鳥はかなりかたいので、ひなを頼む。そしてとりめしも。 これが美味しくないわけないが、やはり美味しかった。味付けはかなりスパイシーだと思う。とりめしも味がしっかりしているので、両方だとちょっと喉が渇く。骨付鳥とおにぎりがちょうどいいかもしれない。

 Outlookでメールの文章に、Congratulationsという文字があると、クラッカーが出てくる。