目標を達成した姿だけでなく、達成するためのプロセスも可視化する

 目標を達成した姿だけでなく、達成するためのプロセスも可視化する

「後回し」にしない技術

目標を達成するためには、目標を達成した姿ばかりイメージしてはいけない。成功した姿をイメージするとそれで満足してしまうからだ。そうではなくプロセスを明確化することで目標を達成する確率は上がる。

22:38 8月5日 (土)

注釈

第1章 決心する Decision Making

★ バレ

ーン

(10)

「切実に願い、生き生きとイメージしさえすれば、夢がか

なう」といったプラスの自己暗示は、 実際には思ったより

効果がなく、目標を達成するうえでかえって邪魔になるこ

ともある。

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ハイライト 22ページ

それにはいくつかの理由がある。 ひとつは、楽観的な考え

を持つと、目標達成までの困難を予測して、かえって実践す

ることを踏みとどまってしまうことがあるからだ。

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ハイライト ・ 22ページ

バラ色の未来を「イメージ」 してばかりいる人たちは、成

功を手にする前に簡単に挫折してしまい、イメージの中に

逃げ込む可能性が高い。

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ハイライト・24ページ

だが、目標を達成した姿をイメージするだけでは駄目だ。

イメージを現実にするには、必ず満たしておくべき前提条

件がある。それは、成功への道を探し出すこと。そして、

そ