石川 昌和 | Masakazu Ishikawa | いしかわ まさかず

 ツイッターのほうが書くのが簡単だけど、ツイッターは振り返るのがめんどくさい。理由はタイトルがないから。タイトルがないのはSNSが流行った理由の一つだ、これで書くハードルが一気に下がった。しかし、そのせいでまとめることが難しくなっている。 しかも文章だけを見れるわけではない。その他の雑多なものが見えてしまって良くない、

 いい加減Todoistのプロプランを使ってみることにした。しかし、一ヶ月で終わるつもり。

 スタバで仕事（と思われるもの）をやっている人が多くいる。僕もスタバで作業をすることが多い。なんか、丁度いい空間なんだよね。 でも本来作業をする空間はWeWorkとかだけど、WeWorkはそんなにあちこちないし、料金も月４万以上で高いんだよな。 空間はスタバのようなもので、時間制のようなものがないかな。スタバももっと料金高くすればいつも混むことはないと思うんだけど。一時間１０００円はちょっと高いけど、漫喫ぐらいの感覚かな。漫喫の漫画がないばんかな。

 論文がリジェクトされた。これで良かったと思ったのになー。リジェクトされるとほぼ一からやり直しになってしまうから体力を使うんだよな。 でも負けない。

 するというかしてるんだけど今日は久しぶりに朝早く家を出たので目覚まし時計を使った。目覚ましをセットすると緊張してその前に起きてしまうので睡眠時間が少なくなってしまう。それがストレスなので、もう目覚まし時計を使いたくない。 それか早寝早起きというのはいいかなと思った。

  江坂でスペイン料理。とても美味しい。オステリア エ バール ジェノ 06-6821-8878 https://maps.app.goo.gl/1MSEf92LhpjXZWuo7

人に任せるのは有効だと知りながら、任せられる人もいないし、外注するほどのお金もない。どうすればいいか悩むが、意外に任せるというのはそこまで難しくないのかもしれない。 例えば葉の治療をするとする。歯医者を予約するのは意志力を使うが、あとは予約をした日に行き、治療し、また予約をするの繰り返し。意志力はほとんど必要ない。 任せるというのは意志力を極限まで落とすこと。それは意外とできるかもしれない。予め予約するとかで。

 瓶に石を詰めるとき、小さな石（砂）を先に詰めると大きな石が入らない。これは、重要なことを優先しないとどうでもいいことばっかりやってしまうという意味の比喩である。 しかし、僕は優先するというのが苦手で、すべてが大きい石に見えてしまう。このことはエフォートレス思考でも書いてあった。 https://meditabrog.com/effortless-medita/ この問題に少し改善することができそう。それは「一日重要なことを３つあげ、それはやる」ということ。数を決めることで、その石は必ずビンに入る。決断できないということは要するに、捨てる勇気がないということなので、捨てずに後回しにすることで精神的に楽になる。 ここでもう一つ重要なのは、３つ上げる重要なことは、かならず緊急性の低いものにすること。普通に生きていたら緊急性の高いものだけやってしまうので、少なくとも一日３つは必ず緊急性の低いものをすると心に決める。 これでうまくいくか運用してみる。

 出身の山口県の高校が37年ぶりに甲子園決勝進出ということで、甲子園に行ってきた。平日だが僕は裁量労働制なので、とりあえず午前中にたくさん働いたという体で午後はおやすみ。 野球の観戦自体2回目、甲子園は初。いつもテレビで見ていた甲子園に来れて感動。グッズ売り場を見ると、仙台育英はすべてグッズが売り切れ、下関は残っていた。観客も、仙台育英のほうが明らかに多かったと思う。 結果は1-8で下関の負け。正直、仙台育英が優勢なときの歓声が耐えられなくて7回で帰ってしまった。まぁ混まないときに帰れてよかった。僕の家から甲子園まで片道一時間ぐらいだし、行けてよかった。

 僕の出身地である山口県の下関国際が高校野球決勝戦に進出した。山口県勢が決勝に進出するというのは僕が生まれた年の1985年ということで、もうこのチャンスはないだろうとチケットを取ってしまった。 明日仕事なんだけどどうすればいいかな。

 アフリカが未だに貧困国なのは、奴隷が原因らしい。奴隷に連れて行かれた人数と、現在の収入は相関関係があるそうだ。もともと大規模に奴隷を輸出できる組織があるということは、歩いていど発展している必要がある。奴隷を輸出しているのは現地の人だから民族間で分断が起き、それで現在も小規模の民族になっているため国が発展できないらしい。

 ハイチは最貧国のひとつで、ドミニカ共和国は途上国だが貧しい国ではない。イスパニョーラ島という一つの島に属しているにも関わらず、ここまで違うのはどのような理由なのか。 まず、環境の違いがある。西側は山がちで農業に向かない。東側は向いている。さらに西側はフランスが占領しており、ここの植民地化を積極的に行ったせいでアフリカから奴隷が多く連れてこられた。奴隷は色んな国から来ているため、新しく言語ができた。クレオール語というものだが、これにより、独立したあともヨーロッパの国とコミュニケーションはできず投資も受けれなかった。 ドミニカはスペインに占領されたが、あまり積極的ではなく、スペイン語が言語になっているらしくて多くの国から投資を受けた。

  歩いてると外のベンチの下にめちゃくちゃ立派なきのこがあった

 梅田にある超レトロな店。人が多いが並ぶほどではなかった コーヒーとプリンを頼んだ。味はまぁまぁかな、でもやっぱりタバコはいただけないな。 https://www.google.com/maps/place/%E3%80%92530-0017+%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%B8%82%E5%8C%97%E5%8C%BA%E8%A7%92%E7%94%B0%E7%94%BA%EF%BC%99%E2%88%92%EF%BC%92%EF%BC%96+%E6%96%B0%E6%A2%85%E7%94%B0%E9%A3%9F%E9%81%93%E8%A1%97+%E5%B1%B1%E6%9C%AC%E7%8F%88%E7%90%B2+%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BCYC%E6%A2%85%E7%94%B0%E5%BA%97/@34.7036445,135.4984701,17z/data=!4m8!1m2!2m1!1z5Zar6Iy26YCaIOaiheeUsA!3m4!1s0x6000e69265c5ce25:0x890b1fae1d2eb82f!8m2!3d34.7039052!4d135.4983584

トム・ウージェック: 厄介な問題を解決したい？ ではトーストの作り方を説明してください https://www.ted.com/talks/tom_wujec_got_a_wicked_problem_first_tell_me_how_you_make_toast?utm_source=rn-app-share&utm_medium=social&utm_campaign=tedspread この動画が伝えたいことは以下 １．システムというのはノードとそれをつなぐリンクで構成されている ２．ノードとリンクを１枚の紙に書くよりも、ふせんに一つのノードをかいて、並べていったほうがノードの数が多くなる

必死に開発し、必死に売ろうとしている電動自動車だが、ユーザーとしてはメリット一つもないのではないだろうか。 少なくとも日本はほぼ全域にガソリンスタンドがあるわけだし、一方充電スタンドなんてわずかしかないし。 環境にもし優しいとしても、もし本当に環境に優しくなりたいなら行動しないほうが圧倒的にいいし、そうでなくても乗り換えないほうが圧倒的に環境に優しい。あの手この手で新しい商品を売ろうとしているだけなので、それに乗っからないほうがいいと思う。

 Asanaの有料プランを、期間限定で無料で使っている。有料に移行するつもりはないのだけど、Asanaはどういう機能があるかを、無料期間のうちにまとめておきたい。 Asanaは簡単に言うとタスク管理ツール。もちろんタスクを入力できるのだけど、その他にプロジェクト、ポートフォリオ、ゴールというのがある。 プロジェクトというのはタスクの集合である。そして、ポートフォリオというのはプロジェクトの集合。 ゴールというのは、上位目標と解目標をつなげることができるものである。一見、ポートフォリオの集合であるように思えるが、ただ、ポートフォリオをゴールの上位・下位目標にはできないみたいだ。 しかし、これはただ単に目標が階層構造になっているというだけの話である。目標というのは以下の繋がりがある。 上位目標 下位目標 先行目標 後続目標 これらの関係を繋げていけばいい。無理にポートフォリオとか、プロジェクトとか言う名前はつけなくてもいいと思う。

 SNSというか、オンライン上での自分の戸籍みたいなものは、一箇所がいいと思っている。僕はこのブログで、ここ以外にはほとんど何も投稿はしていない。しかしブログをやっているというのはかなり少数で、多くはTwitterをやっているみたいだ。僕はTwitterは大嫌いなんだけど、最近はSpaceとか、Twitter noteとかもできるみたいでSNSのすべてがTwitter二吸収されるのかもしれない。 オンライン上の戸籍というのは必要だと思うんだけどなぁ。そういうの作りたいな。

 今は何をするにもアカウントだとかログインとかうるさい。自分は一人なんだからアカウントもログインももっと簡単にすればいいんだけど、そうはいかない。もうログインに人生の1/10を使ってそうだ。 どうにかならんもんか。

 8月11日から14日まで小さな夏休み。そのときに瀬戸内国際芸術祭に行ってきた。 8月11日は高松まで移動。大阪から高松はそこまで移動は大変ではない。東京からだと四国は非常に遠いが、大阪というのは東北を除けばすべて丁度いい距離なのではないだろうか。 8月12日はフェリーで小豆島に行ってきた。全く事前調査をしてこなかったので、ゆっくり回れるだけ回ればいいやと思っていた。レンタカーも借りなかったのでバス移動で、まぁまぁ不便ではあったが旅行としては十分である。 オリーブのリーゼント 8月13日は直島に。小豆島よりも芸術祭に力を入れている感じだった。まだ旅行が本格的に始まっていないので人数的にはやや多いという感じだが、これが最盛期だとちょっと嫌になるぐらいの人数だろうな。 来て初めてわかったのだが、芸術作品は芸術祭期間中だけのものではなく、それが終わったあともおいてあるものがある。ということで、ゆっくりみたいときは芸術祭以外のときがいいと思う。僕も今回はまったく準備をしてこなかったせいで、効率よく回れなかったので次回はオフシーズンにゆっくりとした旅をしたいと思う。 高松では、うどんを食べた。人気店はやっぱり人が多い。うどんというのは本来ファストフードで、気軽に食べるものだから並んで食べるほどのものではないと思うのだけど。でもオンシーズンだから仕方がない。 大阪に帰る前に四国水族館によった。ここでも人が多かったが、並んでチケットを買うほどではなかった。オーソドックスな水族館である。 僕は旅というのが人生の中で大きな割合を占めている。旅というのは自由でなければならないが、旅が自由であるためには自分自身が自由でなくてはならない。祝日などに働き、平日に休む生活をすればもっと旅が自由になると思っている。僕はそういう方向に進んでいきたい。

 定年まで働いて、定年後はゆっくりするという人生は送りたくない。 一つは、老後のためにお金を貯めるのが苦痛なのと、溜まりそうにないから。もう一つは、楽しみをとっておくと、その楽しみを達成できなくなる可能性があるから。 一番いい形は、社長とか会長とか、とにかく自分がトップの組織を作ってそこでほそぼそとでもいいからお金を貰う形にすること。そして、今で適度に働き、適度に遊ぶこと。遊ぶことと働くことがイコールだといいな。

この本は原典から話を進めていてとても面白かった。 第二次世界大戦に負けた日本はアメリカ指導の元憲法を改正させられる。憲法で争点となっているのは主に２つで、一つは天皇制、もう一つは戦力不保持いわゆる憲法９条である。このうち憲法９条についてはそこまで揉めている感じではなかったが、最も揉めていたのははやり天皇制である。 当時、マッカーサー率いるアメリカのGHQと、さらにその上位組織である極東委員会があった。極東委員会はアメリカの他にオーストラリア、イギリス、中国などが加わっていた。極東委員会は、天皇制を廃止しようとしていたが、主導権を握りたいGHQは、極東委員会の言いなりになりたくないと、日本側の意向を汲み取るようにして天皇制を肯定した。 天皇制、憲法９条の他にユニークなのは、改憲の条件。国会議員の2/3が発議し、国民投票で過半数が賛成すると憲法は改正される。これはあまりにも厳しい条件である。これはもともと戦勝国が日本を戦争ができないように骨抜きにするために改憲を難しくしたのである。結果、日本国憲法は世界でも最も古い憲法になっている。

プロジェクト、KPI、ミッションステートメントなど、目標を表す単語は多く存在する。これは目標自体が、様々な粒度を持つからである。目標は様々な大きさがあり、大きな目標の下には小さな目標がブラさがている。大きな目標や小さな目標を別の単語で表すから目標を表す様々な単語が存在するのである。 「GTD」では、タスクの上位目標としてプロジェクトが設定されている。プロジェクトは複数のタスクの集合体のことである。さらにGTD２では、プロジェクトの上位目標の説明もされており、全部で６つの階層に分けている。 しかし、実際に階層を６つに限定することは使い勝手が悪い。例えばプロジェクトというのは１年以内に達成可能な望んでいる結果という定義であるが、これだと週間目標も年間目標も同じプロジェクトという階層に含まれてしまう。プロジェクトの中でも複数の階層に分かれることがあるため、６つに限定することはおすすめしない。 階層の数は、あらかじめ決めておく必要はない。決めたところでどちらの階層にも所属する目標が出てきてしまうし、一つの階層の中にも階層が生まれてしまう。私達が設定する必要があるのは、注目している目標に対し、その下位目標と上位目標は何かを定めることである。下位目標というのは、注目している目標に対し「どのように（How)」やるかを定めた目標であり、上位目標というのは注目している目標に対し「なぜ（Why）」やるのかを定めた目標である。下位目標、上位目標とも、設定したらその目標の下位目標、上位目標を定めていくことにより、一つのネットワークで繋がった目標のピラミッドが完成する。 「７つの習慣」の第二の習慣は「終わりを描くことから始める」である。この本では、いわゆる人生の最終目標を最初に決めて、そこから下位目標を決めていこうという内容である。目標のピラミッドで言えば、頂点から下に降りていく方法である。しかし、私はそれに拘る必要はないと思っている。理由の１つ目は、ピラミッドの頂点、ミッションステートメントというのはあまり特徴的なものにならず、頂点を極めたところで、その下の目標を決めることが容易になることがないからである。理由の２つ目としては、日々やりたいことややるべきことなど、いわゆる目標というのは自分あるいは他人から降ってきており、それらを整理していくことで、最終的に目標のピラミッドを作っていけばいい...

ひとまずグループ内はメールからチャットになりつつあって、その中でもslackが一強になりつつある。別にスカイプでもLineでもいいんだけど、みんなが使ってるからslackになっちゃうんだね。 メールとチャットの一番の違いはタイトルをつけるかどうか。タイトルがほぼ必須なメールと、必要ないチャットだと、特に社内の細かい話だとタイトルなしのほうがいいかも。 でも、メールとチャットが2つ共存するのは個人的にやめてほしいと思ってる。どっちもコミュニケーションという目的なんだったら統合してほしい。せめて一つのアプリにしてほしいな。

家から徒歩圏内のホテルでビアガーデンをやっているということで行ってきた。 僕は酒を一滴も飲まないからひたすらソフトドリンクを飲んでいた。でも４杯が限界だな。ビールを浴びるように飲んでる人ってどうなってるんだろう。 僕は食に対して結構長く時間を取る方で、それは結意義だと思っている。

村上龍のこの本を図書館で借りてきた。この本は２０年以上も前だが、終身雇用がなくなるとか、昔は良かったが今はだめとかそういう事が書かれてある。２０年前というのはネットもそこまで発達していないときで、スマホなんてまったくない。それでも同じようなことを言っているということは、逆に時代はそんなに変わってないんじゃないかと思う。

最近頭で思っていることを積極的に紙に書くようにしている。 パソコンやスマホだと、どうしても言語化してアウトプットする必要がある。しかし、頭の中で思っていることは必ずしもすぐに言語化できるわけではない。 人間以外の動物も起きている間は人間と同じように刺激を受け、反応している。しかし、動物は言語を持っていないので言語化はしていない。つまり、頭の中で思っていることはすべて言語化できるわけではない。アウトプットをするときにスマホやパソコンを使うときに、頭の中とのギャップが有りすぎるので、うまくアウトプットできない。 そこで、紙に書く。紙にかけば言語化できていなくてもある程度かけるので、頭の中で思っていることをうまく紙にアウトプットできる。 しかし、最終的には言語化することが必要になると思う。言語化することで相手にも伝わるし自分の中でも具体的になる。「はじめに言葉ありき」ということで言葉になることでそれが具現化されるのである。 ということで、頭の中ー＞紙ー＞パソコンという順番にすると、うまくアウトプットできると思う。

ランチに回転寿司屋に行ったら、うな丼とひつまぶしの予約をしていたので、予約して持って帰った。うなぎってそういえばあまり食べないな。スーパーのうなぎは、以前ゴムのように硬いものがあったからスーパーでは買わないし、かと言って鰻屋に行くわけでもないし（そもそもないし）、牛丼屋にうな牛とかあるけど、牛丼屋でわざわざ食べたいと思わないしなー。 うなぎって高級食材になってるけど、もっと庶民的な食べ物であるべきだと思ってる。好きだし頻繁に食べたいと思うけど、５０００円とか出して食べる気にはあまりなれない。

自分で焙煎するほどコーヒーが好き。いつも朝ごはんの代わりにのみ、次に昼眠くなりそうなときに飲む。ついでに、集中できなそうなときは３杯目を飲むんだけど、３杯目を飲むとちょっと気持ち悪くなる。僕の場合、一日２杯は全く問題なく、３杯目は結構体的にきつい。ということで、これからはマックス２杯にしよう。 本当は夜にも飲んでいたのだけど、最近は睡眠ファーストで飲まなくなった。カフェインには強いし、スッキリ寝ることもあるんだけど、たまに寝付けないことがあるから、夜は飲まないほうがいい。 そもそも一杯も飲まないでいいならそれでもいいんだけどね。コーヒーって体にどのくらい悪いのか自分でもわからないから、とりあえず２杯は飲むことにしよう。

夏はとにかく毎日スイカを食べることを目標にしている。最近スイカにヨーグルトをかけるのがマイブームになっている。 ヨーグルトの酸味と、スイカの甘みがマッチしている。しかもどちらも限りなく液体に近い固体であり、非常に食べやすい。 体にも絶対いいはず。ヨーグルトはもともと健康食品だし、スイカは天然のスポーツドリンクといっていい。だから毎日食べるべきである。

僕がサポート役でプロジェクトが進んでいたのだけど、僕が全くやる気がなかったせいでうまくいかなかった。 やっぱりやる気っていうのは非常に大事なんだな。

アマゾンプライムで見たんだけど、面白かった。庵野秀明さんは知ってはいるんだけど、作品は一つも見てない。エヴァンゲリオンも少しも見ていない。金曜ロードショーで流れていたけど、それをちょっとみただけで、あまりはまらないかなと思った。僕はああいうのにはのめり込まないタイプだと思う。 なんか、苦しんで作ってるなと思うのだけど、本当に作品って苦しんで作らないといけないのかは自分の中では疑問。