承認欲求を求めない

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アドラー心理学は承認欲求を否定している。

そもそもなぜ承認欲求が生まれるのか?他者から承認されてこそ、われわれは「自分には価値があるのだ」と実感するからである。

しかし、我々は他者の期待を満たすために生きているわけではない。

自分の人生の価値は自分が思う人生を歩んでこそ高められるのである。

選択する際に考慮すべき点はただ、「自分の信じる最善の道を選ぶこと」。

一方で、その選択について他者がどのような評価を下すのか。これは他者の課題であって、あなたにはどうにもできない話。

他者の評価を気にかけず、他者から嫌われることを怖れず、承認されないかもしれないというコストを支払わないかぎり、自分の生き方を貫くことはできない。