ウェルビーイングWell-beingとは何か

最近よく聞くウェルビーイング（Well-being）だが、それは一体何なのだろうか。なんとなく善く生きるのような意味であるが、幸せとはどう違うのだろう。前野隆司著『幸せのメカニズム』を参照してウェルビーイングを定義してみる。
英語のHappinessとWell-beingはどちらも日本語では幸福あるいは幸せという意味だが、ニュアンスは異なるらしい。前野氏はあるアメリカ人教授がこういったそうだ。

「Happinessは酒やドラッグでも得ることができるが、そんなことでhappyになっても、いい人生だとは思わない。」

つまり、Happyというのは短期的な快楽であり、Well-beingは長期的な快楽、いい人生ということになるだろう。甘い食べ物は短期的に幸せにさせてくれるが、長期的に見ると病気になり苦しい人生になる。そうではなく、短期的には少し我慢を強いられるかもしれないが、良い人生を送ることがウェルビーイングなのである。

続きをみる