一人焼肉でリフレッシュ

最近仕事が忙しくて、家に帰っても色々と仕事のことを考えている。楽しい半面、煮詰まってくるのでリフレッシュしようと焼き肉に行った。もちろん一人で。一人の活動になれすぎて、複数人で食べるのが面倒になってきたんだよね。別に仕事以外で知り合いもいないし。

焼き肉って別に高いか安いかは僕にとって重要ではなくて、食べ放題かどうかというのが重要。食べ放題じゃないといちいち値段を気にしながらオーダーしないといけないし。職場の近くに一番安いコースで2700円というのがあるので、疲れたときやとにかく食べたいときは、その店に行って食べるのが僕のリフレッシュ法。

コツは、動けなくなるまで食べないこと。食べ放題なら元を取らないとと思うのではなく、一番自分が満足できる量を食べてそこでストップするほうが、幸福感が高いことがわかった。

平日は基本的に職場と家の往復だから、週に１，２度はどこかで仕事を忘れてゆったりしたいな。